8 viikon valmennus sisältää 3 erilaista kotitreeniä, kehonhuolto ohjeita, tietoa ravitsemuksesta, unesta ja palautumisesta sekä avaimet onnistumiseen. Puhumme paljon motivaatiosta ja siitä kuinka pitää sitä yllä asettamalla tavoitteita ja seuraamalla omaa kehitystä. Kaikista liikkeistä on saatavilla videomateriaalia, jotta pystyt suorittamaan liikkeet oikein. Kaikki liikkeet onnistuvat ilman välineitä, jotta pystyt treenaamaan kotona. Liikkuminen ei ole koskaan ollut näin helppoa ja innostavaa! Lähde mukaan pitämään huolta hyvinvoinnistasi laittamalla viestiä . Kirjoita sähköpostin aiheeksi HOME ja saat lisätietoja maksusta ja materiaalien käyttöönotosta.
Hinta nyt vain 39e (sis.alv)
Ilmoittautuminen auki su 7.3 saakka ja valmennus starttaa ma 8.3!
Materiaalit aukeavat valmennuksen alettua ja ovat näkyvillä 3kk, joten ei hätää jos et ehdi aloittamaan treenejä heti vaan voit suorittaa treenejä omalla tahdillasi.
